Albion - selénový komplex 200mcg x 90ks

*Produkt slúžiaci na ochranu buniek v našom tele, proti vírusovým infekciám, nevyhnutný pre srdce a krvný obeh...

Dávkovanie: 1 kapsuľa denne (podľa doporučenia)

SELÉN:

Selén je nepostrádateľný pre telo ako antioxidant (chemická látka, ktorej prítomnosť v tele brzdí proces starnutia). Bez selénu by ľudský organizmus nerástol a nerozmnožoval sa, pečeň by neplnila svoju funkciu a netvorili by sa ani dôležité hormóny. Nedávno vedci zistili, že selén je nevyhnutný pre tvorbu aktívnej formy hormónu štítnej žľazy, pre zdravú pokožku a vlasy a pre zachovanie normálneho zraku. Spolu s vitamínom E bráni vzniku rakoviny, ktorú spôsobujú peroxidy a superoxidy vodíka. A tiež spolu s vitamínom E minimalizuje účinky olova a kadmia. Podporuje liečbu chorôb ako skleróza multiplex, obehové choroby, svalová distrofia, (porucha vo výžive), reuma a pri sexuálnej impotencií orgánového pôvodu.

Funkcie v organizme:
– spolupracuje s vitamínom E na ochrane buniek, tukov a vitamínov
– účinný v boji proti vírusovým infekciám, zmierňuje priebeh oparu a pásového oparu
– dôležitý antioxidant – spomaľuje rast novotvarov, podporuje tvorbu antiteliesok
– nevyhnutný pre srdce a krvný obeh
– spolu s vitamínom E pomáha v prevencii rakoviny a srdcových ochorení, mozgových príhod
– spolu s vitamínom E a horčíkom lieči angínu pectoris

Jeho nedostatok môže v tele zapríčiniť poškodenie kostných svalov a svalu srdca. Človek je náchylnejší ku chorobám, rýchlejšie starne a znižuje sa pohlavná potencia. Medzi ďalšie antioxidanty patri vitamín E, ktorý dokáže z časti nahradiť deficit selénu. Predávkovanie sa selénom bežnou potravou nie je možné. Niektoré výskumy tvrdia, že nadmerné užívanie tohto minerálu je toxické, iné naopak dokázali u zvierat protirakovinný účinok.

Príznaky nedostatku:
zníženie imunity, zvýšený výskyt rakoviny, srdcových ochorení, kožné problémy, svalová slabosť, únava, nedostatok selénu počas tehotenstva môže zvýšiť riziko vrodených vád

Príznaky nadbytku: 
nervozita, depresie, únava, podráždenie, nevoľnosť, zvracanie, hnačky, strata vlasov, poškodenie nechtov

Zdroje: 
dary mora – slede, kraby, langusty, bravčové, hovädzie, teľacie obličky, pečeň, srdce, váječný žĺtok, para orechy, obilniny, kukurica, celozrnné výrobky, ovsenné vločky, hnedá ryža, huby, cibuľa, cesnak, brokolica

Selén sa nachádza v pôde a v kameňoch, kumuluje sa v rastlinách a nimi vstupuje do potravinového reťazca. Selén je prítomný vo väčšine potravín a jeho bohatými zdrojmi sú orechy (najmä brazílske orechy), ryby a iné produkty rybolovu, vnútornosti (obličky, pečeň) a mäso. Selén je aj v obilninách, zelenine, v pšeničných klíčkoch, cibuli, semenách, rajčinách, brokolici, v citrusových plodoch, avokáde, šošovici a celozrnných obilninách. Jeho obsah však kolíše podľa pôdy, na ktorej sa dopestovali. Európska pôda, v porovnaní s americkou, kanadskou a čínskou, je na selén pomerne chudobná.

Všeobecne:

Názov selén bol zrejme odvodený z gréckeho selas - rozptyl, iskra, svetlo. Názov dostal od svojho objaviteľa, Jönsa Beraeliusa, v r. 1817 pre svoje svetelné vlastnosti. Dnes sa používa do expozimetrov ako fotobunka a od r. 1973 sa považuje za kľúčový prvok vo výžive. Svojimi vlastnosťami sa podobá síre a je z pôdy rýchlo vyplaviteľný najmä kyslými dažďami. Preto sa výskyt v pôde a v rastlinách v kyslom prostredí znižuje. Jeho nízky obsah v pôde a v celých ekosystémoch je najmä v priemyselných oblastiach. Na druhej strane sa vo zvýšenom množstve vyskytuje v produktoch pochádzajúcich z morí a vodných nádrží, kde sa selén akumuluje. Je to podobný prípad ako s jódom . Selén sa v liečení stal známym až po roku 1979, kedy sa potvrdil jeho význam pri liečení rakoviny. V ľudskom organizme sa vyskytuje v obsahu 10 až 30 mg. Nachádza sa najmä v pečeni, obličkách, slezine, pankrease a v mužských semenníkoch.

Funkcie:

• posilňuje imunitný systém

• ako súčasť enzýmu glutatión peroxydázy, chráni podobne ako vitamín E , organizmus pred voľnými radikálmi

• chráni organizmus proti slnečnému žiareniu, vírusovým a bakteriálnym infekciám

• pôsobí proti chemickým alergiám, zlučuje sa s ťažkými kovmi (kadmium, olovo, ortuť) a tým tieto prvky zneškodňuje

• má protirakovinové účinky

• zlepšuje funkciu buniek pečene, svalov a týmusu

• zvyšuje plodnosť

• zvyšuje účinnosť štítnej žľazy a podporuje zmenu tyroxínu na účinný trijódtyrozín

• pomáha pri liečení autoimunitných a degeneratívnych chorôb

Denná potreba:

Denná potreba je 65 mcg pre mužov aj pre ženy. Liečebné dávky môžu byť až do 200 mcg denne. 600 mcg sa môže používať len po určitú dobu pri vírusových ochoreniach, alebo ako súčasť liečebného programu pri liečení rakoviny.

Výskyt:

Selén sa vyskytuje v pivovarníckom droždí, brokolici, hnedej ryži, celých zrnách, mliečnych výrobkoch, rybách, cesnaku, cibuli, morských riasach, morských živočíchoch, zelenine, koreňoch lopúcha, kuchynskom korení, semenách, orechoch, hlohu, prasličke, pŕhľave, šípke, rebríčku obyčajnom a inde. Mnoho selénu majú klíčky obilnín a iných druhov. Naopak, selén je málo zastúpený v bielej ryži, bielej múke a iných rafinovaných výrobkoch.

Príznaky pri nedostatku:

Pri nedostatku selénu sa vyskytuje vyčerpanie, svalová slabosť, únava, poruchy rastu, vysoká hladina cholesterolu, infekcie, poruchy pečene, nedostatočná funkcia týmusu a prejavy neplodnosti, infarkty, rakovina, zápaly a kožné choroby. V priebehu tehotnosti nedostatok selénu zvyšuje riziko vrodených vád, najmä srdcových.

Príznaky pri prebytku:

Nadbytok selénu môže vzniknúť len pri prijímaní selénových doplnkov. Hranica je medzi liečebnou dávkou selénu (200 mcg) a toxickou dávkou (900 mcg). K príznakom otravy patria nervozita, depresia, nevoľnosť a zvracanie, cesnakový zápach dychu a potu, strata vlasov a nechtov.